【頭皮日記】シャンプー3日、湯シャン1日 1サイクル目 レビュー
ハゲのサラブレッド（今は毛がモウモウ）ぴょんすです。
久しびりに「頭皮」に関する記事を書こうと思います。
この記事では、将来はげるかもしれないという恐怖におびえる私が、
・3日間シャンプーし、1日は湯シャンのみ
というサイクルを1サイクル試してみた結果をレビューしたいと思います。
僕が湯シャンを取り入れるようになったきっかけを知りたい方は、
こちらの記事を参照してみてください。
湯シャンの日を取り入れる理由
これは冒頭の過去記事にも紹介しました。
要は、
- 俺は将来ハゲルる。これは遺伝という運命だ！
- でも少しでもハゲを遅らせたい！
- だったら、頭皮の状態を健康にする必要がある（「髪は増える」より）
- 頭皮に皮脂が多い自分は、頭皮の健康状態が悪い！
- 皮脂が多く出てしまうのは、どうやらシャンプー生活に体が馴染み、皮脂を過剰に分泌しているせいらしい！（「髪は増える」より）
- だったら、シャンプー頻度が少ない生活に体を慣れさせよう
- よし、湯シャンを取り入れよう！
となったわけ。
そして勢いに任せた僕はいきなり
「湯シャンオンリー生活」を始めてみたわけです。。。これは大きな失敗でした。
湯シャンオンリーでは痛痒くて耐えられなかった
湯シャンオンリー生活は10日目あたりから痛痒くて耐えられませんでした。
フケも多いしね。
その時の苦痛はこちらの記事をどうぞ。
1サイクル目 頭皮の状態
それではさっそく本題に入ります。
まずは頭皮の状態について。
- かさぶたらしきものは見られない。
- 後頭部にかゆみを感じる部分がある。
うん。毎日シャンプーしていた時とそれほど大きな変化は見られなかったです。
1サイクル目 フケの状態
次にフケの状態について。
- 細かいフケがパラパラみられる。
- サイズは小さめで、乾燥タイプのフケのよう。
フケについては、極端に大きなフケがぼろぼろと出るようでは問題ありですが、
今のところはそれほど問題視する必要もなさそうです。
出ているフケが乾燥からくるもののようなので、
なるだけ頭皮の保湿を丁寧に行おうと思います。
まとめ
シャンプー3日、湯シャン1日の1サイクル目は、
毎日シャンプーしていたときとそれほど大きな変化はなし。
何度か登場した、「髪は増える」について
読んでみたい方はこちらからどうぞ。
